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Tom Daley te enseña en video que los carbohidratos no son el diablo… ¡Qué rico!

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Manas!!! Tom Daley regresa con otro video nutricional (en el que obviamente tiene que mostrar carne cual puta)  y nos explica por qué los carbohidratos no son el diablo… (aunque much@s de nosotros sabemos que obvio sí son, pero esta puta consume casi 6000 calorías diarias, obvio la cabrona las quema todas con tanto pinche entrenamiento y amanece siempre así… Es lo que no dice… -_-)

El caso es que la Daley en el video afirma “Los carbohidratos son tu fuente principal de energía. Nuestro cuerpo guarda los carbohidratos en el músculo y en el hígado. Cuando no hay suficiente glucógeno y estas haciendo ejercicio o algún tipo de actividad física, puedes fatigarte, será más difícil entrenar y reducirás la habilidad de tu sistema inmune de funcionar de manera apropiada” dice la cabrona.. 

“Los carbohidratos nunca deben ser evitados pero es importante entender que no todos los carbohidratos son iguales.” … mmm  este.. sí.. sí… quítate la camisa Tom…